VỪNG Ơ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chơi bóng bàn giúp giảm nguy cơ trầm cảm và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Đó là lý do tại sao các viện dưỡng lão, trung tâm người già thường trang bị bàn bó
Game: Là đơn vị nhỏ nhất trong một set, mỗi game được quyết định bằng việc một người chơi hoặc đôi thắng ít nhất 4 điểm và dẫn trước ít nhất 2 điểm.2. Phát triển chiến lượcThuật ngữ cung cấp công cụ để lên chiến lược. Biết khi nào sử dụng "drop shot" hay "lob" c