Quả
Associate: Người ngoài được tham gia một phần hoạt động, chưa chính thức là thành viên.Sức Mạnh Cơ Bắp Sức mạnh của các nhóm cơ, đặc biệt là cơ chân, đ
Nhảy cao không chỉ giúp phát triển sức mạnh chân mà còn cải thiện sự phối hợp cơ thể, tốc độ, và sự linh hoạt. Các vận động viên thi đấu trong môn này phải có sự kết hợp nhịp