Phú Qu

Nhiều người sống với một hình mẫu "lý tưởng" mà xã hội áp đặt: phải có nhà, có xe, công việc lương cao, gia đình hoàn hảo. Khi thực tế không như mong đợi, họ cảm thấy thất bại. Việc buông

Tình trạng sinh tồn của gấu trúc3. Tâm lý học hiện đại: Thuyết tối giản và tinh thần chánh niệmTâm lý học khuyến khích việc “detox tinh thần”, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, thói quen gây hại và các mối quan hệ độc hại. Lối sống tối giản (minimalism) và thực h